Shuffle Studion tanssilajit ja -tasot
Lajit
Shuffle & Shapes
Shuffle & Shapes-tunnit yhdistävät Cutting Shapes- ja Melbourne Shuffle -tyylit yhdeksi kokonaisuudeksi.
Tunnit yhdistää jalanliikkeisiin (shuffle) erilaisia ylävartalon muotoja ja aksentteja (shapes). Tunnilla kehitetään rytmiikkaa, musikaalisuutta ja oman kehon monipuolista käyttöä yhdistellen groovea ja tyylikästä liikekieltä.
Melbourne Shuffle
Tämä ikoninen elektronisen musiikin katutanssi syntyi Australian rave-kulttuurissa. Tyylissä korostuvat liukuvat askelkuviot (running man, T-step) ja dynaaminen jalkatyö. Tunnilla opetellaan liikkeiden tekniikkaa sekä yhdistellään niitä sulaviksi koreografioiksi.
Cutting Shapes
Tämä energinen elektronisen musiikin katutanssi sai alkunsa Yhdistyneen kuningaskunnan rave-kulttuurista. Tyyli rakentuu tarkkaan jalkatyöskentelyyn ja sulavaan käsien käyttöön, joilla luodaan visuaalisia kuvioita koko kehon liikkeen avulla. Tunneilla näistä kehitetään näyttäviä koreografioita. Tunnit kehittävät rytmitajua, kehonhallintaa ja ilmaisuvoimaa elektronisen musiikin maailmassa.
9-14v. Lasten Shuffle & Shapes
Tunneilla opetellaan monipuolisia shuffle- ja shapes-liikkeitä, joista rakennetaan dynaamisia ja energisiä koreografioita. Harjoituksissa keskitytään rytmiikkaan, jalkatekniikkaan, kehonhallintaan ja itseilmaisuun. Tavoitteena on vahvistaa tanssijan teknistä osaamista, liikkeen tarkkuutta ja omaa liiketulkintaa shuffle & shapes -tyylissä.
DnB Step
Drum & Bass Step on jalkatekniikoihin keskittyvä hyppyjähyödyntävä katutanssilaji. Tyyliltään se on nopeatempoinen ja energinen tanssilaji, joka rakentuu drum & bass -musiikin rytmien ja bassolinjojen varaan. Se sai alkunsa 2000-luvun puolivälissä Itä-Euroopassa ja Venäjällä ja sen liikkeet pohjautuvat break dancen top rockiin ja unkarilaiseen kansantanssiin. Nykyään DnB Step:n askeleet mukailee drum & bass -musiikkigenren rytmitystä monipuolisesti ja energisesti.
Commercial
Commercial on näyttävä ja esiintymispainotteinen tyyli, joka ammentaa vaikutteita pop-, hip hop- ja jazz-tanssista. Sitä nähdään usein musiikkivideoissa ja keikoilla. Tunnilla pääpaino on asenteessa, koreografiassa ja lavakarismassa.
Hip Hop
Hip Hop on monipuolinen ja jatkuvasti kehittyvä katutanssityyli, joka kumpuaa afroamerikkalaisesta kulttuurista. Tyyliin kuuluvat groove, bounce, isolaatio ja oman liikkeen ilmaisu. Tunnilla harjoitellaan sekä perustekniikkaa että koreografiaa hyvällä meiningillä.
Reggaeton
Reggaeton on rytmikäs ja intensiivinen tanssityyli, jossa yhdistyvät latino- ja afrovaikutteet. Liikkeet painottuvat vartalonkäyttöön, lantionliikkeisiin ja iskevään energiaan. Tunti tarjoaa hikistä treeniä, itseluottamusta ja vahvaa ilmaisua.
Heels
Heels-tanssi yhdistää voimaa, ilmaisua ja hallintaa korkokengissä tanssimiseen. Heels on kaupallista- eli commercial tanssia, joka yhdistelee mm. Jazztanssi tekniikoita sekä eri katutanssityyleistä. Tunnilla harjoitellaan itsevarmuutta kohottavassa ja turvallisessa ilmapiirissä, joka kannustaa tutkimaan omaa liikettä ja esiintymistä.
Heels Floorwork
Heels Floorwork -tunneilla keskitytään hallittuihin ja sulaviin lattialiikkeisiin korkokengissä. Harjoittelemme kehon hallintaa, voimaa ja liikkuvuutta maatasossa. Tunti kehittää notkeutta, rytmitajua ja esiintymisvarmuutta turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.
Venyttely
Venyttelytunnit keskittyvät liikkuvuuden parantamiseen, kehonhuoltoon ja palautumiseen. Tunti etenee lämmittelystä syvempiin venytyksiin, jotka kohdistuvat eri lihasryhmiin. Harjoitukset pohjautuvat voimistelullisiin venytyksiin sekä joogan ja pilateksen elementteihin, korostaen turvallista venyttelyä ja lihastyöskentelyä. Tunnit sopivat kaikenikäisille ja -tasoisille, ja liikkeitä voidaan mukauttaa oman liikkuvuuden mukaan.
Tasot
Shuffle & Shapes -tanssituntien tasot
Ensikertalaiset
Ensikertalaisille suunnatuille tanssitunneilla ei vaadita aikaisempaa kokemusta tanssista. Voit ilmoittautua mille tahansa ensikertalaiset-kurssille kauden aikana ilman huolta siitä, että olisit “missannut jotakin”.
Ensikertalaiset-kursseilla perehdytään perusaskeleisiin ja oman kehon liikuttamiseen kannustavassa ja sallivassa ilmapiirissä. Kurssin läpi harjoitellaan yhtä koreografiaa. Kun olet suorittanut ensikertalaiset-tason, voit siirtyä alkeistasolle.
Bpm eli tempo tavoite on 90bpm.
Alkeistaso
Alkeistason-kurssi sopii sinulle, joka jo osaat shufflen-perusaskeleet ja olet valmis hiomaan tekniikkaa ja kehittämään perus tanssitaitojasi, kuten rytmiikkaa, suuntia, koordinaatiota ja omaa kehotietoisuuttasi. Opetuksessa edetään edelleen rauhalliseen tahtiin pienissä osissa ja monien toistojen kautta.
Pääpaino alkeistason-kurssilla on tekniikan hiomisessa rauhalliseen tahtiin. Tunneilla harjoitellaan erilaisia variaatioita perusaskeleista, joista muodostuu kurssilla opittava koreografia. Yhtä koreografiaa harjoitellaan koko kurssin ajan ja jokaisella alkeistason-kurssilla tehdään eri koreografiaa.
Bpm eli tempo tavoite on 100-105bpm.
Alkeisjatko
Alkeisjatko-tason kursseilla opitaan soveltamaan shufflen-perusaskeleita ja näiden variaatioita. Kurssi sopii sinulle, jolla on jo hyvin hallussa shufflen perusteet, osaat kuunnella musiikkia, pystyt muistamaan lyhyitä koreografisia pätkiä etkä pelkää pientä haastetta. Alkeisjatko-tasolla sinun ei kuitenkaan tarvitse osata vielä kaikkea täydellisesti. Tunneilla edetään edelleen rauhalliseen tahtiin, vaikka koreografioiden ja askeleiden haastavuus kasvaisi.
Pääpaino alkeistason-kurssilla on tekniikan hiomisessa rauhalliseen tahtiin. Tunneilla harjoitellaan erilaisia variaatioita perusaskeleista, joista muodostuu kurssilla opittava koreografia. Yhtä koreografiaa harjoitellaan koko kurssin ajan ja jokaisella alkeisjatko-tason kurssilla tehdään eri koreografiaa.
Bpm eli tempo tavoite on 110-115bpm.
Keskitaso
Keskitason kurssi on sopiva sinulle, joka hallitset hyvin shufflen perusaskeleet, liikut sulavasti ja itsevarmasti sekä tartut uusiin askelsarjoihin avoimin mielin. Sinulla on hyvä koordinaatiokyky, hahmotat suuntia ja tilaa ympärilläsi sekä pystyt seuraamaan musiikkia. Keskitason kursseilla oletetaan, että pystyt oppimaan ja muistamaan koregrafioita kohtalaisen nopeasti.
Kurssilla kehittyvät mm. Koordinaatio, erilaiset liikeradat, rytmiikka, ilmaisu sekä liikkeiden tarkkuus. Koreografiat ovat monimutkaisempia sekä nopeampia.
Bpm eli tempo tavoite on 114-120bpm.
Edistyneet-taso
Edistynyt tanssija hallitsee tekniikan ja kehonkäytön vaivattomasti, liikkuu ilmaisullisesti ja tanssii musiikin rytmiä ja nyansseja hyödyntäen. Opit koreografiat nopeasti, pystyt työskentelemään itsenäisesti sekä tuot tanssiin omaa tulkintaa ja tyyliä. Esiintyminen on varmaa, ja liikkeet ovat tarkkoja, sulavia ja vivahteikkaita.
Kurssilla syvennymme monimutkaisiin askelsarjoihin sekä keskitymme nopeatempoisiin koreografiohin. Kursseilla vaihtuu kuukausittain koreografia.
Bpm eli tempo tavoite on vähintään 124bpm.
Huom! Jonkin tason kursseja voi olla 2 tai jopa 3 suuren suosion vuoksi, mutta kaikilla kursseilla on sama koreografia. Tällöin voit valita joko esim. Alkeistaso 1 tai Alkeistaso 2.
Vain ensikertalaiset-kurssi suoritetaan kerran tai kaksi, jonka jälkeen seuraavilla tasoilla edetään oman edistymisen mukaan. Kun taso alkaa tuntua helpolta, voit siirtyä seuraavalle tasolle.
Muiden tuntien tasot
(Muut kuin Shuffle & Shapes -tanssitunnit.)
Alkeet
Alkeet-kurssi sopii sekä ensikertalaisille että aiemmin osallistuneille. Sinulla ei ole aikaisempaa tanssitaustaa tai olet aivan alkuvaiheessa. Haluat opetella perusaskeleita, kehon linjauksia sekä rytmissä pysymistä rauhalliseen tahtiin kannustavassa ilmapiirissä. Tarvitsee paljon ohjausta ja toistoa.
Mitä kursseilla tehdään:
Kauden alussa (tammi-helmikuussa ja elo-syyskuussa) koreografiat ovat helpompia, mutta sinun jatkuvan kehityksen tukemiseksi ne muuttuvat haastavammiksi kauden edetessä. Tästä syystä suosittelemme ensikertalaisia aloittamaan kauden alussa, mutta olet lämpimästi tervetullut mukaan myös kesken kauden. Kaikki tanssitunnit myydään kursseina, joten voit helposti liittyä mukaan missä tahansa vaiheessa kautta.
Alkeisjatko
Sinulla on jo perusaskeleet hallussa ja opit helposti yksinkertaisia askel yhdistelmiä. Pystyt tanssimaan musiikin tahtiin ja uskallat heittäytyä. Alkeisjatko-tason kurssilla edetään kuitenkin rauhalliseen tahtiin ja tehdään edelleen paljon toistoja.
Mitä kursseilla tehdään:
Alkeisjatko-tasolla kehitetään tanssillista varmuutta ja rakennetaan monipuolisempaa liikekieltä oppien haastavampia koreografioita. Tunnilla harjoitellaan kehonhallintaa, aksentointia ja dynamiikan vaihteluita, mutta edelleen rauhalliseen tahtiin ja ohjatusti. Koreografiat tukevat musikaalisuuden ja ilmaisun kehittymistä. Kauden edetessä koreografiat voivat haastaa enemmän, mutta toistoa ja tukea tarjotaan joka tunnilla.
Open Level
Sopii kaiken tasoisille eli myös aloittelijoille.
Tunnilla kuitenkin oletetaan, että sinulla on jotain aikaisempaa kokemusta lajista.