Kuva 1/1
(English below)
Eviestä
Evie on liikkuvuuteen erikoistunut opettaja, jonka taustalla on perhesirkus, rytminen voimistelu sekä ilmaurheilu, joista hän on saavuttanut useita kansainvälisiä titteleitä. Nuoresta pitäen hän on ollut kiinnostunut venyvyydestä ja kehon toiminnasta. Evie on opettanut lähes 10 vuotta liikkuvuutta ja venyttelyä nuorille ja aikuisille. Shuffle Studiolla hän opettaa monipuolista venyttelytunteja, jossa siirrytään lämmittelyn kautta syvävenyttelyyn eri lihasryhmiin. Hänen tuntien venyttelytekniikkansa perustuu voimistelullisiin venytyksiin, jooga- ja pilatesharjoituksiin sekä kehon oikeisiin linjoihin ja lihasryhmien käyttöön.
Huom. aikuisille ja lapsille omat tunnit. Lue lisää ikärajoista täältä. Tämä tunti on aikuisille.
Ostamalla tunnin hyväksyt ehtomme. Näet ehdot painamalla tästä.
Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä (Smartum, Edenred, Epassi), katso ohjeet täältä.
ENGLISH
About Evie
Evie is a mobility-focused instructor with a background in family circus, rhythmic gymnastics, and aerial sports, in which she has achieved several international titles. From a young age, she has been interested in flexibility and the functionality of the body. Evie has been teaching mobility and stretching for nearly 10 years to both children and adults. At Shuffle Studio, she teaches a diverse stretching class that transitions from warm-up to deep stretching of various muscle groups. Her stretching technique is based on gymnastic stretches, yoga and Pilates exercises, and proper body alignment with an emphasis on engaging the correct muscle groups.
Note! We have separate classes for adults and children. Read more about age limits here. This class is for adults.
By purchasing the class you accept our terms and conditions. You can see the terms here.
If you want to pay with exercise vouchers (Smartum, Edenred, Epassi), see the instructions here.